在中國(guó)，我們一直遵照兒科醫(yī)生的教導(dǎo)，在孩子3個(gè)月后開(kāi)始為他們添加輔食，并認(rèn)為太早為他添會(huì)使孩子的腸胃、腎功能不堪負(fù)擔(dān)，但在西方國(guó)家，母親一般從孩子六周起，就為他們添加輔食了。我有一個(gè)朋友，因孩子出生后很胖，胃口也特別好，滿(mǎn)月后就無(wú)法再以母乳、牛奶喂哺了，孩子每天餓得直哭，于是她干脆在孩子未滿(mǎn)2個(gè)月時(shí)就替孩子添加了輔食，如今孩子已4歲，非常健康，且無(wú)任何異常?！?BR>　
　　嬰兒的胃容量是有限的，他們喝下去的奶所散發(fā)的熱量如果不能滿(mǎn)足孩子的要求，比如孩子原來(lái)每天吃奶的時(shí)間隔時(shí)間要比現(xiàn)在長(zhǎng)，而奶量并未減少，這就說(shuō)明他需要添加輔食了?！?BR>　
　　當(dāng)然給孩子添加輔食的關(guān)鍵期是在他出生后4-6個(gè)月，如果這個(gè)階段父母沒(méi)有切實(shí)到給孩子一點(diǎn)點(diǎn)添加，而是勉強(qiáng)吃一點(diǎn)，那么會(huì)對(duì)孩子以后的生長(zhǎng)發(fā)育有很大影響。　
　
　　為孩子添加輔食需要注意食品衛(wèi)生和安全　
　　1.為孩子做食物前一定要將餐具消毒干凈　
　　2.保持食物新鮮，盡量不要將食物放在冰箱中保存　
　　3.如果一定要是冰箱，蔬菜、水果只能保存兩天　
　　4.不要給孩子吃剩飯，如果一定要吃，必須將剩飯熱透。　
　
　　喉嚨越吃越粗　
　
　　民間有句俗話(huà)叫“喉嚨越吃越粗”，這話(huà)十分科學(xué)。嬰兒出生后就有一相原始的咽反射，也應(yīng)是當(dāng)喉嚨接觸到硬的或是半固體事物，就會(huì)產(chǎn)生惡心嘔吐，尤其是剛開(kāi)始給孩子喂輔食時(shí)，常常會(huì)因?yàn)楹⒆拥倪@種現(xiàn)象而使父母不敢繼續(xù)喂哺，其實(shí)隨著次數(shù)的增多，孩子會(huì)逐漸習(xí)慣這種輔食，惡心嘔吐也會(huì)逐漸消失的?！?BR>　
　　孩子滿(mǎn)月后可以補(bǔ)充維生素，即魚(yú)肝油。　
　
　　4個(gè)月后可以加蛋　
　
　　將雞蛋煮熟后取出蛋黃成泥，開(kāi)始每天喂1/4，每隔一星期再加1/4，直至加至每天一個(gè)蛋黃泥，以后再添加蛋白。孩子能吃一個(gè)蛋黃和蛋白后，可以將雞蛋煮成蛋羹、蛋湯喂哺孩子。　
　
　　5--6個(gè)月的孩子可以喂菜　
　
　　將蔬菜、胡蘿卜、豆腐等做成泥與米糊共煮，稍大的孩子可以將菜切碎煮粥?！?BR>　
　　7--8個(gè)月的孩子可以喂禽類(lèi)、魚(yú)類(lèi)食物　
　
　　豬肝、雞肉、魚(yú)肉（去刺）和瘦豬肉，開(kāi)始時(shí)可以剁成肉泥，稍大后切成細(xì)塊煮爛。與粥、爛飯、面條共煮喂食。　
　
　　谷類(lèi)食物　
　
　　米粉、麥粉等淀粉類(lèi)食物，在市面上已有的谷類(lèi)食物中，許多已加入了黃豆粉、奶粉和鐵、鈣、碘等礦物質(zhì)及多種維生素，提高了食物質(zhì)量?！?BR>　
　　喂哺孩子時(shí)有幾項(xiàng)原則必須遵循　
　
　　●添加輔食的數(shù)量要由少到多。　
　
　　●給孩子喂哺食物的品種要一樣一樣來(lái)，等孩子適應(yīng)一種后，再加另一種。　
　
　　●一旦新添食物，要仔細(xì)觀察孩子的大便、大便正常，輔食添加正確，如遇拉稀腹瀉，應(yīng)暫停添加或減少食量?！?BR>　
　　●用勺子喂孩子時(shí)，不要將勺子桶得太深，以免碰到孩子的舌根引起不適?！?BR>　
　　用杯子喝奶是斷奶的好辦法　
　
　　孩子的年齡逐漸大起來(lái)，這時(shí)就不能完全靠母親的乳汁來(lái)養(yǎng)育了，必須添加輔食，而隨著輔食的逐漸添加，母乳慢慢地退居到次要的地位。其間，孩子的飲食方法從吸吮到吞咽，有了很大的改變，這也是給孩子斷奶的最好時(shí)機(jī)?！?BR>　
　　要注意的是，斷奶并不是簡(jiǎn)單一刀切，應(yīng)該慢慢減少母乳量，然后再用一些牛奶、輔食來(lái)代替。但是很多孩子一開(kāi)始都會(huì)對(duì)斷奶顯出幾分不適應(yīng)來(lái)，母親的乳頭除了生理上的滿(mǎn)足外，還有心理上的安慰，要他們脫離這種依賴(lài)，需要父母很大的耐心，如果孩子不愿斷奶，父母也許可以參考以下的方法：　
　
　　●當(dāng)孩子要吃奶時(shí)，母親最好走到父母看不到的地方，喂奶的工作由父親或者家中其他人來(lái)完成，并能像孩子母親那樣抱著孩子。　
　
　　●盡量能讓孩子體會(huì)母親的感覺(jué)，比如奶嘴的形狀、溫度都可以模仿母親的樣子，還可以把母乳放在奶瓶里代替牛奶?！?BR>　
　　●用溫柔的態(tài)度來(lái)對(duì)待孩子，將送入孩子嘴里的時(shí)候最好是輕輕地靠近他的嘴邊，讓他自然地吸吮?！?BR>　
　　1歲左右的孩子有的已經(jīng)非常習(xí)慣用杯子，但也有的孩子仍然喜歡奶瓶，因?yàn)槟唐吭谀撤N程度令孩子安然、放松。因此順其自然地為孩子斷奶是非常重要的。　
　
　　用杯子為孩子斷奶需要循序漸進(jìn)。開(kāi)始時(shí)可以先使用半奶嘴形狀，上有幾個(gè)噴水口的杯子，讓孩子半喝半吮，當(dāng)孩子適應(yīng)后，再用帶雙耳的廣口杯，讓孩子用兩只手握住喝。讓孩子自己動(dòng)手會(huì)增加趣味性，有益于斷奶的早日實(shí)現(xiàn)。

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